哪些水果含有维生素b

      维生素b是水果素一种水溶性的维生素，是维生人体必不可少的，含有维生素b的水果素水果，有苹果，维生荔枝，水果素橘子，维生橙子，水果素香蕉，维生芒果，水果素樱桃注意维生素b在人体存在的维生时间比较短，每天坚持补充，水果素能够促进新陈代谢，维生减慢新陈代谢的水果素速率，甚至引起代谢障碍