便秘多年，很难受，该怎么办，有需要做什么

      便秘已持续三四年，便秘症状为两三天排便一次，多年量少，难受便意少，该办常感有便意但如厕时无便或便少，有需且大便黏腻冲不干净，便秘腹胀，多年口气重，难受皮肤暗黄，该办中气不足，有需说话费力。便秘这种情况较为严重，多年建议及时就医，难受进行相关检查以明确病因。该办同时，有需可通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式进行改善。在医生的指导下，也可考虑使用药物治疗。