有什么东西吃了不会胖的

      建议可以吃一些新鲜的东西蔬菜以及水果，同时有吃一些粗纤维的东西食物，如玉米，东西绿豆，东西燕麦或者是东西高粱米。脂肪含量比较低，东西同时还能够增加饱腹感。东西平时生活中也要吃一些优质蛋白的东西食物。减肥的东西同时也要保证营养均衡。以免影响到身体健康。东西