吃红薯对防癌有何效果

      平时的吃红时候适量的吃一些红薯，确实可以达到防癌的薯对效果，而且效果也不错，防癌想要预防癌症，有何首先患者可以多吃一些粗纤维的效果食物，比如说新鲜的吃红水果和蔬菜，除此之外患者还应该养成一个良好的薯对作息习惯，早睡早起尽量不要熬夜，防癌而且患者还应该注意尽量少吃垃圾食品。有何