女性提高免疫力吃什么好？

      女性想要提高自身免疫力的女性话在平时要多注意休息注意饮食和作息的调节，尽量要多做一些体育活动，提高多食用一些优质的免疫高蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果，尤其是力吃富含维生素C和维生素E的针对自身的免疫调节都有较为良好的促进作用。