老年人冬季进补吃什么

      在冬天的老年时候可以多去吃一些含有维生素比较丰富的食物来调整自己的身体状况，比如像多去吃一些苹果香蕉梨之类的人冬食物，是季进对于身体来说是有一定的帮助和改善的功能作用的，另外老年人在冬天的补吃时候还应该去注意注意自己的身体的保养和护理的。