吃白果有什么好处和坏处

      在日常饮食生活中，吃白处和饮食白果对于身体的什好营养吸收和蛋白质的补益都有良好的作用，但是坏处要控制摄入量，因为它具有毒性，吃白处和如果过多饮食和食用的什好情况下有可能出现中毒出现恶心呕吐头痛与身体中毒的反应表现，所以在日常饮食生活中有控制食物的坏处摄入，避免过量引起身体不良反应。吃白处和