心情不好，睡不好觉抑郁症早上朝昨突然头皮痒

      治疗可以口服氯雷他定，心情不好外涂曲安奈德益康唑乳膏。睡不上朝尽量不吃辣椒、好觉海鲜、抑郁牛羊肉、症早昨突洋葱、皮痒大蒜等。心情不好多吃水果、睡不上朝绿色蔬菜、好觉多喝水。抑郁尽量少到潮湿的症早昨突、粉尘花草多的皮痒地方去。衣服被子要常拿出去晒晒。心情不好不要接触小猫小狗。睡不上朝要注意休息，好觉不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。