能提高人体免疫力的药物和食物有哪些

      在平时生活当中有效提高人体免疫力的高人药物和食物，大多是体免一些维生素纤维素等，另外一些高蛋白的疫力食物以及含有糖类的食物，也能够通过快速的物和吸收来改善机体的营养，需要比如淀粉类的食物食物和奶类制品豆浆以及新鲜的水果蔬菜。