含钾高的食物，水果，蔬菜有哪些

      含钾高的含钾水果和蔬菜，如猕猴桃，食物水果蔬菜桂圆，含钾香蕉，食物水果蔬菜哈密瓜，含钾柿子，食物水果蔬菜鲜枣，含钾柑橘，食物水果蔬菜或者是含钾木耳，番茄，食物水果蔬菜空心菜，含钾大葱，食物水果蔬菜蘑菇，含钾土豆，食物水果蔬菜黄豆芽，含钾韭菜。同时豆制品，玉米，红薯，粗粮，猪瘦肉，鲤鱼，牛羊肉。也含有丰富的钾。平时人体摄入适当的钾，能够维持机体正常的功能。