经常便秘，最近排便成球状应注意些什么

      经常便秘且最近排便呈球状，经常便秘可能与饮食结构不合理、最近状应注意缺乏运动等有关。排便平时应注意多喝水、成球多吃蔬菜水果、经常便秘适量运动，最近状应注意并养成定时排便的排便习惯。眼睛有些模糊，成球可能与用眼过度、经常便秘近视、最近状应注意远视、排便散光等有关。成球平时应注意用眼卫生，经常便秘避免长时间看电脑、最近状应注意手机等电子设备，排便多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、红枣等，有助于保护眼睛。如果眼睛模糊症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。