生水痘20天了能补充哪些营养

      水痘20天了，生水首先需要注意饮食以清淡为主，痘天多吃一些水果，充营比如苹果，生水香蕉，痘天桃子，充营葡萄，生水芒果等，痘天另外还可以适当的充营吃一些面食或者清淡的瘦肉类食物，不要吃牛羊肉，生水不要吃辣椒，痘天葱姜，充营蒜蓉，生水主食方面可以选择粗粮，痘天比如玉米面，充营荞麦面等。