常喝酒应酬的人该怎么保护身体

      指导意见：
      您好：经常喝酒应酬的常喝酬人应适量饮酒，避免饮酒过量，人该如果必须喝酒的保护话，注意喝酒前不要空腹，身体应适当吃一些食物，常喝酬酒和食物混合在一起，人该也可以喝一杯牛奶，保护会使酒精吸收延迟，身体保护胃肠粘膜，常喝酬有助于肝脏保护。人该喝酒后应大量喝水，保护多吃维生素C含量高的身体水果，比如橙子、常喝酬橘子、人该西瓜、保护西红柿等，加速肾脏的排泄，把酒精和其他有害物质，通过尿液快速排出体外。