阴虚火旺的人怎么养胃

      阴虚火旺的阴虚养胃人养胃应注意以下几点：饮食宜清淡，多吃滋阴润燥的火旺食物，如银耳、阴虚养胃百合、火旺雪梨等；避免辛辣、阴虚养胃油腻、火旺刺激性食物；规律饮食，阴虚养胃定时定量，火旺避免暴饮暴食；注意饮食卫生，阴虚养胃不吃不洁食物；保持心情舒畅，火旺避免情绪波动；注意休息，阴虚养胃避免熬夜。火旺

阴虚养胃