吃什么能让老年人正常排便

      老年人可以多吃一些好消化的吃什常排食物，清淡的老年食物，减轻胃肠道负担，人正缓解便秘，吃什常排还可以每天早晨起来喝一杯白开水，老年能够润肠通便，人正清理肠道毒素，吃什常排帮助排便，老年还可以多吃新鲜蔬菜水果，人正既可以补充身体里的吃什常排维生素，微量元素，老年还可以促进肠道蠕动帮助排便。人正

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