白萝卜胡萝卜一起炖吗

      日常生活中，白萝卜胡不建议将白萝卜与胡萝卜一起煮着吃，萝卜不利于蔬菜中的起炖营养被人吸收，降低营养价值，白萝卜胡属于寒凉性的萝卜食物一起煮导致过量食用，会刺激胃肠道产生腹泻的起炖现象。白萝卜富含消化酶，白萝卜胡微量元素以及维生素c可以增强免疫力，萝卜促进肠道蠕动