橘子里面有什么营养呀

      橘子里的橘里营养很丰富，含有丰富的什营维生素和氨基酸，其里面维生素c的橘里含量比较高，维生素c可以有效抗氧化，什营美白，橘里阻止黑色素沉淀，什营增加皮肤弹性等，橘里还含有大量的什营果胶和纤维素，可以促进我们的橘里胃肠道蠕动，帮助缓解便秘等症状。什营