中老年人多吃生姜的益处有哪些

      多吃生姜可以杀菌解毒，中老温中止痛，年人增加食欲的多吃的益作用，但是生姜要注意，有些脾胃功能不好的中老人，或者有痔疮的年人病人，还有高血压的多吃的益人，建议是生姜不要吃过多生姜的，以免加重病情，中老生姜要选用食材较好，年人不要选腐烂的多吃的益，可以通过食物补充，生姜也可以生姜红糖泡茶饮饮用，中老注意具体咨询中医科医生，年人中老年人也要注意保暖和加强锻炼

多吃的益