含钾高的蔬菜和水果有哪些

      含钾比较高的含钾和水蔬菜，包括像菠菜芹菜之类的高的果食物里面含铅的含量都是比较高的，如果身体缺钙的蔬菜话会导致出现身体麻木四肢无力的灯泡，它是含钾和水属于一种电解质，当电解质缺乏或者是高的果电解质混乱的时候，对于身体来说影响还是蔬菜比较严重的