哪些食物能够增强免疫力

      很多食物都可以达到增强免疫力的食物效果，比如说多吃一些优质蛋白含量高的增强食物，比如鸡蛋，免疫瘦肉，食物牛肉，增强羊肉以及豆制品都可以有效的免疫增强免疫力，除此之外还应该多吃一些绿叶的食物蔬菜和水果，也能够达到增强免疫力的增强效果，比如说菠菜，免疫白菜，食物黄瓜，增强苹果，免疫香蕉等食物。食物