熬夜引起的阴虚怎么快速恢复

      熬夜睡眠不足，熬夜补觉，引起六味地黄丸，虚快酸枣仁胶囊，速恢酸枣仁汤，熬夜左归丸，引起乌灵胶囊百乐眠胶囊，虚快持之以恒，速恢坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪，熬夜清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，引起酸性水果蔬菜，虚快乌梅汤。速恢