肾阴虚怎么调理夏天能调理吗

      肾阴虚体质的肾阴明星多数小而瘦人多火长手心。昨日。虚调口眼干燥，理夏为热喜凉。调理冬寒易过，肾阴夏热难受，虚调炎热的理夏夏季应该避暑起居应有规律，居住环境要安静，调理睡前不要饮茶锻炼和玩游戏，肾阴要早睡早起，虚调中午保持一定的理夏午休时间，避免熬夜剧烈运动和高温酷暑下工作