吃什么是蔬菜可以补充维生素

      其实每一种蔬菜都能够补充维生素，吃什充常见的蔬菜生素有黄瓜，西红柿，可补辣椒，吃什充生菜，蔬菜生素红薯等这些食物里面都富含着丰富的可补维生素，适当的吃什充吃一些能够卫生体补充鲜艳的维生素，建议在日常生活中饮食方面以清淡为主，蔬菜生素以营养均衡为主，可补不要偏食，吃什充不要挑食。蔬菜生素