阴虚火旺怎么调理失眠

      阴虚火旺导致的阴虚失眠，是火旺由于五志过极，或用脑过度，调理心阴受伤，失眠心火亢盛或机体虚弱，阴虚肾阴不足，火旺不能上济心火，调理致使心火偏亢，失眠扰乱心神出现失眠症。阴虚在医生指导下，火旺应用滋阴降火的调理黄连阿胶汤加减应用进行调解。生活中保持心情舒畅，失眠不要过度劳累，阴虚多吃滋阴祛火的火旺蔬菜水果。