鱼和豆腐是合理的搭配吗

      鱼和豆腐是鱼和属于合理的搭配，食物搭配合理能够起到营养互补的豆腐的搭作用，鱼和豆腐都属于高蛋白的合理食物，这两种食物一起吃，鱼和可以取长补短，豆腐的搭使蛋白质的合理组合趋于合理，利用价值也提高了。鱼和鱼肉当中含有的豆腐的搭不饱和脂肪酸和豆腐当中的蛋白质都有降低胆固醇的作用，患者可以放心食用。合理