不宜消化的食物有哪些

      不易消化的不宜食物有很多，比如本身肉质并不软软的消化食物以及本身存在有较大的颗粒状和质地较坚硬性的食物以及寒凉性的食物在饮食过后都是容易造成消化不良的情况表现的或者本身不易消化的情况，建议在平时还是不宜要避免过度的摄入。