怎样做石膏绿豆粥健康又营养

      这个石膏绿豆粥其实是样做营养比较寒凉的，所以说无论怎么样都无法健康又营养？石膏而且如果自己本身并没有十分热的表现的话，那么这种情况我觉得你最好还是绿豆不要经常的喝，因为这个会导致脾胃虚寒而影响到你的粥健消化功能的，可以在里面加点儿小米