游泳减肥例假不来了怎么办

      您现在的游泳情况看呢，如果是减肥因为减肥从事了游泳的活动，那么月经出现了推迟，例假考虑还是不办和着凉有一定联系的，另外也和疲惫劳累有关系的游泳，建议啊，减肥适当的例假进行活动的。先要注意保温，不办避免着凉的游泳，保证休息，减肥避免熬夜，例假不要吃辛辣刺激和生冷寒凉的不办食物，耐心的游泳等待几天观察看一看。