请问生吃白萝卜有什么好处?

      生吃白萝卜一般可以有助于消化，请问因为白萝卜的生吃什好营养价值很高，含有丰富的白萝卜维生素，蛋白质，请问膳食纤维等营养元素，生吃什好可以刺激胃肠道蠕动帮助消化，白萝卜但是请问对于脾胃虚寒的人，不建议过量生吃白萝卜，生吃什好容易引起腹胀腹痛，白萝卜腹泻等胃肠道反应。请问

生吃什好