脚下肢水肿该怎么按摩呢

      按摩下肢可以促进血液循环，脚下缓解水肿。肢水肿该按摩时，按摩可先从脚部开始，脚下用手指轻轻揉捏脚趾和脚底，肢水肿该然后逐渐向上按摩小腿和大腿。按摩注意力度要适中，脚下不要过于用力，肢水肿该以免造成伤害。按摩按摩时间不宜过长，脚下一般 15-20 分钟即可。肢水肿该