黑芝麻豆浆的作用和做法是怎样的

      黑芝麻一般来说最好是黑芝和挑选过，洗过炒过，麻豆然后豆浆浸过，作用放在豆浆机里面一起榨汁变成黑芝麻豆浆吃下去的法样话有助于身体健康，可以增强人体的黑芝和抵抗力，免疫力，麻豆促进新陈代谢，作用润肠通便，法样滋润肌肤，黑芝和无法提高卵巢功能等多方面功效。麻豆平时可以适当的作用喝一次，不要喝的法样太多。