请问红萝卜含维生素C高吗？

      红萝卜含维生素c是请问比较高的，红萝卜中还含有一定量的红萝维生素a。多吃胡萝卜可以保护视力，卜含也能起到美容养颜的维生功效。维生素c具有抗氧化的请问功能，可以淡化皮肤色素沉着，红萝起到美白肌肤和延缓衰老的卜含作用。维生素a属于脂溶性的维生维生素，建议胡萝卜炒着吃，请问不建议生吃。红萝