晚上不吃饭真的对身体无害吗

      晚上不吃饭对身体是晚上无害有害的，对身体是不吃不好的，如果晚上不吃饭会让胃肠道正常消化的身体节律被打乱，不吃饭可能会长时间处于空腹状态胃中会有胃酸，晚上无害可能损伤胃肠，不吃还会引起失眠引发胆囊结石，身体空腹时间太长容易导致胆囊无法排出胆汁

晚上无害