吃猪蹄补充胶原蛋白管用吗

      猪蹄可以适当的吃猪充胶补充胶原蛋白，猪蹄的蹄补胶原蛋白含量相对比较高，可以适当的原蛋用吃一些，但不要吃太多，白管其中的吃猪充胶脂肪含量也相对比较高，尤其是蹄补肥胖的人群，要控制量，原蛋用避免造成代谢产物增加，白管平常还要多锻炼身体，吃猪充胶促进机体的蹄补循环代谢