你好！我平常没时间运动，早上跳绳可以吗

      平时没有时间运动，好平早上的常没时候去跳绳，对身体来说也是时间很好的，适当去进行一些运动和锻炼，运动是早上有助于帮助你去提高身体免疫力。另外在早上运动的跳绳时候记得的，是好平空腹的情况下进行运动，在饭后一个小时进行运动，常没千万不要在刚刚吃完饭的时间时候去进行运动的。