经常吃花生酱有什么不好

      经常吃花生酱容易引起消化不良，经常加重胃肠道刺激和负担，吃花容易引起腹胀，生酱腹痛，不好腹泻等不良反应，经常建议要适量的吃花吃，日常生活中，生酱我们还应该营养均衡合理的不好饮食，多吃新鲜蔬菜水果和肉蛋奶蛋白质比较高的经常食物来补充我们身体的营养。