吃什么东西会润肠通便

      首先如果存在有便秘的吃什肠通情况表现是在日常生活中可以多食用一些含纤维素较高的食物，比如像苹果，东西火龙果，吃什肠通芹菜，东西菠菜韭菜等食物也可以饮用一些蜂蜜，吃什肠通都可以起到润肠通便，东西促进肠胃蠕动的吃什肠通功效，另外在平时要多注意休息，东西注意饮食和作息的吃什肠通调节改善。