更年期腿软无力怎么办？

      更年期腿软无力，更年这种情况可以适当的期腿补充钙剂，饮食上尽量多吃含钙质丰富的软无食物，可以多喝牛奶，力办多吃各类豆制品，更年如果没有乳腺增生或者子宫内膜异常增生的期腿话，可以适当补充雌激素改善，软无腿软无力或者是力办关节酸疼，潮热出汗，更年睡眠不佳等症状。期腿