碱性食物有哪些是主食

      碱性食物的碱性话，主食一般情况下可以吃一些清淡的食物食水果蔬菜为主，另外一个就是有主可以多吃一些坚果类的食物，防止出现其他的碱性一些影响，多注意观察有没有产生其它的食物食一些不良病变，另外一个就是有主可以加强身体的运动，达到身体有效的碱性缓解吸收，产生的食物食一些影响比较多。