一日三餐，如果每天都少一到两顿会怎样

      一日三餐长时间少吃1~2顿，一日三餐容易影响情绪。天都因为能量摄入不足，两顿情绪会受到波及。一日三餐也可以损伤胃粘膜，天都胃部是两顿重要的消化习惯，长时间的一日三餐不吃饭容易使机体处于饥饿的状态，胃酸分泌出来没有消化的天都食物提供会直接刺激胃黏膜，引起胃炎或者胃溃疡。两顿

一日三餐