一日三餐,如果每天都少一到两顿会怎样 2024-09-30 23:24:49 热点 一日三餐长时间少吃1~2顿,一日三餐容易影响情绪。天都因为能量摄入不足,两顿情绪会受到波及。一日三餐也可以损伤胃粘膜,天都胃部是两顿重要的消化习惯,长时间的一日三餐不吃饭容易使机体处于饥饿的状态,胃酸分泌出来没有消化的天都食物提供会直接刺激胃黏膜,引起胃炎或者胃溃疡。两顿 一日三餐