一天喝三次豆奶有好处吗

      豆奶可以作为平时的天喝饮料，也可以作为平时的次豆饮食方面的汤或者粥来饮用是非常有好处的，所以一天三次喝豆浆，好处尤其是天喝女士可以有效的补虚润燥，因为豆浆具有均衡的次豆蛋白质和维生素，可以调节内分泌，好处还可以有效的天喝美容养颜，所以一天喝三次豆浆是次豆有好处的。