经常吃红薯有什么好处和坏处

      经常性食用红薯的经常话，针对自身的吃红处和肠胃是有一定的好处的，可以有效的薯有什好促进肠胃的蠕动，但食用过多尤其是坏处单次食用过多的话，也是经常会造成相应的肠胃消化不良，腹胀的吃红处和情况表现，并且红薯具有一定降低血压血脂的薯有什好功效，但食用过多也会引起血糖的坏处增高。