吃什么食物对增加黑色素有好处

      您好，吃什处吃黑色食物对增加黑色素有好处，食物色素比如黑芝麻，对增黑豆，加黑黑米，有好海带，吃什处黑木耳，食物色素紫菜，对增桑葚等，加黑平日多吃富含络氨酸，有好及富含铜的吃什处食物，不仅黑色素的食物色素形成，比如动物肝脏，对增豆类，加黑贝类，有好花生，谷类食物，注意少吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃，橙子，柚子等。